觉醒的龙妹

觉醒的龙妹

生活原本就和你一样灿烂可爱。一起看到时间带来的美妙
读完你就成长了,变得成熟稳重了! ​​​​
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分享给大家一些可以缓解焦虑的办法

1.睡眠很重要。
2.不要过度自省。
3.多晒太阳,简单却很管用。
4.散步,都不要带耳机。去公园,菜市场,花市逛逛。去看广场舞,去看小朋友轮滑,吸收人气儿,有特别生活气的治愈。
5.在家看电影看书等,看历史纪录片。章节短且分集的,效果跟登山顶感觉类似,啥啥都 ​​​​...展开全文c
值得一看的神级纪录片 ​ ​​​​
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永 远 可 以 相 信 古 人 的 顶 级 审 美 ! ​​​​
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富养自己最好的方式:练

①:练气质

女孩子可以不漂亮,但必须有气质!

注意坐、立、行的体态,脖子向上伸直,腰、背挺直,这样无论是走路还是坐着,都给人一种很挺拔的姿态,自然就会产生贵气感。走路背挺直,目视前方,迈大步,走路带风,能走出两米八的气场。...展开全文c
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能量测试第31期:

《2月运势指引》

图片3个选项,给自己点时间,选择最符合当下心境的一组,以免错选。大众测试,能量较杂且有交叉,无法精准到每个人,对应跟自己契合的就好。

A: ...展开全文c
#个人边界# 我们常常遇到有些人很爱提一些小要求,比如帮我买个东西吧,帮我带个饭吧,给我借一下你的作业抄抄呗,给我借点钱。每次遇到这种情况的时候,我们都感到很有压力,不知道怎么拒绝,拒绝后有可能还会心存愧疚。其实这可能是因为你缺乏一个坚定的个人边界。
个人边界(Personal Boundaries)是 ​​​​...展开全文c
给i人的提醒(春节版):

1. 接待亲戚时可以聊的话题:“身体最近还好吗?”“哥哥姐姐们回来了吗?”“哥哥姐姐们工作还顺利吧?”“弟弟妹妹准备考什么大学?”

2. 回答不了的问题可以用“哈哈,我去看看我妈在干嘛,你们聊”搪塞。

3. 茶几上不要放瓜子花生沙糖桔,有的客人可能会把垃圾乱扔,可 ​​​​...展开全文c
不知道怎么写生日贺卡的 这里都告诉你啦 ​​​​
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我有预感,明天你会收到一个巨大的好消息。 ​​​​
周末可以做的N件事(单人版)[干杯] ​​​ ​​​​
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曾仕强告诉我们的玄学真相:你看一下身边层次高的人,就会发现,他们都有一个共同的特点,就是即使深知他人不足,他们仍保持沉默,即便自己的经历与成就远超对方,他们也不会给予任何建议。

你知道为什么吗?肖伯纳说,强者选择原谅,智者选择忽略。情商最低的行为就是不停的讲道理,企图通过这种方法 ​​​​...展开全文c
瑞幸托特包折纸教程 好可爱☕️ ​​​​
[心]
我发现一个停止内耗屡试不爽的方法:翻篇
人要有翻篇的能力,不依不饶就是画地为牢。

我之前是一个特别敏感又拧巴的人,什么事情总想着要弄清楚,以至于经常给人不依不饶的感觉。
尤其是跟另一半的相处,因为一些琐碎的事情发生分歧时,我是那种非要掰扯明白的,但其实很多时候都是越掰扯越乱,他就是 ​​​​...展开全文c
我好像找到了自卑的原因了!真的我哭死,超级共情董宇辉这段话 ​​​​
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